癒し

豊かな人生のためには、心の癒しが必要。具体的な行動として、以下を参考に行動をまとめました。 音楽を聴いて、心を癒す 楽器を弾いて、心を癒す 動画を見て、心を癒す 大自然を感じる事で、心を癒す 頑張った自分を褒めてあげる 自分の心の声に素直に耳を傾ける